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専業トレーダーのFXデイトレ、シストレ 10/22日の結果
2015/10/23(Fri)
専業トレーダーのFXデイトレ、シストレ 10/22日の結果

デイトレード  +410000円

デイトレード今月合計 +2400000円


「甘い天然水」を煮詰めてみたら、予想以上の衝撃的な結果に!!

最近様々な「甘い天然水」が発売されていますが、こんなに糖分が含まれていたのですね。有害な成分が含まれているわけではないので、安心して飲むことはできますが、天然水と同じと思って飲むと良くなさそうですね。



http://9post.jp/25197

微炭酸なんかにされるとシュワシュワ感でわかりにくいですが、清涼飲料水の糖分はヤバイです。
天然水系のネーミングだとかぎりなく水に近いような錯覚を起こしますが、とんでもない。
500mlペットボトルでも角砂糖にして十個以上分の糖分とかしれっと入っていますw
コーラなんかもっとエグイです。
成分表示を見ると、コーラには100gあたり10.8gの炭水化物が含まれてますが、
「なんだ、炭水化物かぁ」と甘く見ちゃいけない。
表示は炭水化物ですが、清涼飲料水の炭水化物はお米のようなデンプンではなく、砂糖と果糖ブドウ糖液糖です。
コーラの500 mlのペットボトル1本飲むと、もうそれだけで50gの糖分を摂ってしまうことになります。
これだけで1日の上限摂取量超えますw
ダイエットコーラなど「カロリーゼロ」と書かれている市販の清涼飲料水もやばい。
甘味をつけるために合成甘味料を使用しているのが常識ですが、
砂糖の200倍の甘さのアスパルテームや砂糖より約600倍の甘さのスクラロースとかが入っています。
こんな人工生成物が身体にいいわけがない。
アメリカの研究者らが、26万5000人の男女を対象に、
普段彼らが消費している飲み物について調査を行ったんですが、10年の追跡調査で明確な危険性が確認できてます。
1日の清涼飲料水消費量が4缶以上の人は、
まったく飲まない人と比べると30パーセントも高い確率でうつ病になっていることが判明してます。
さらに、ダイエット系飲料を好んで飲む人ほどうつ病のリスクが高くなっているそうです。
アスパルテームなどの人工甘味料が影響しているからだと考えられます。
他にも、脳梗塞のリスクが2倍近いとかも研究結果で明らかになっています。
常識的に考えて、こんなの毎日飲んでたら太るし、糖尿病にも一直線だろw
私は、若い頃から清涼飲料水はまったく口にしてなくて、今はもっぱら濃い目の緑茶ばかり飲んでいます。
ブログでも何度か紹介してますが、緑茶に勝る健康飲料はないです。
日常的にたくさんの緑茶を飲んでる人は、身体が酸化しないので年をとっても病気になりにくいし、ボケない。
このことはたくさんの研究で明らかになってるし、実際、私もそんな人をたくさんこの目で見てきてます。
病気やボケからほど遠いような超人的なお年寄りを・・・・です。
皆さんも緑茶健康法始めてみてください。
数ヶ月でもなんらかの効果を実感できますから。
実際、ブログ読者様からいくつかメールもいただいております。
コンビニなんかで売ってるペットボトルの緑茶はただの色水ですので、ちゃんとした茶葉で飲むのがいいです。
粉末状になってるのもあって、それほど手間はかからないですよ。
普段のちょっとした食習慣の心がけが、老後大きく花開きます。

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